Consulter un psychologue / psychothérapeute 

La démarche peut être mise en oeuvre suite à des évènements extérieurs (rupture amoureuse, divorce, accident, burn-out), ou intérieurs (dépression, troubles anxieux, addictions, troubles allimentaires, passages psychotiques ect). Elle peut aussi ne répondre à aucune forme de crise particulière.  

S’engager dans une démarche thérapeutique 

Quand on a besoin de déposer sa souffrance, de trouver une écoute singulière, profonde et sans jugement de nos problèmes, ceci dans un cadre sécurisé et confidentiel (le psychologue est soumis au secret professionnel)

Quand on désire se trouver ou se retrouver après un temps d’errance

Lorsqu’on souhaite que cesse des schémas, des situations, des actions qui se répètent et nous enferment dans des spirales négatives

Parce qu’on veut mieux se connaïtre

Parce qu’on désir trouver du sens à notre vie…

La psychothérapie analytique jungienne (Karl Gustav Jung, 1875-1961) est une thérapie où la rencontre entre le patient et le thérapeute est le coeur de la démarche. Elle se réalise en “face à face” (dispositif sans divans mais deux fauteuils confortables l’un en face de 'l’autre) afin de favoriser le meilleur dialogue possible. 

Le thérapeute privilégie la compréhension des rêves, il incite le patient à tenir compte de ce qui lui vient de ses propres profondeurs. Il tache de favoriser un lien entre le patient et son inconscient, l’inconscient étant considéré comme l’interlocuteur priviligié et objectif de la vérité du patient. Le thérapeute est alors un simple interprète des rêves, l’inconscient est le véritable guide de la thérapie. 

Chez le patient, l’évolution se traduit de plusieurs façons:

Par une intégration psychique des traumatismes et des blessures  

Par un meilleur positionnement en face des évènements passés. Un autre regard sur le vécu se forme. 

Par une plus grande autonomie, ce qui signifie un abandon progressif des différentes formes de dépendances ou de relations d’emprise dans lequel on s’enferme et on enferme les autres 

Par l’émergence d’un plus grand sens de notre responsabilité personnelle dans notre propre vie,

Par une plus grande ouverture à l’inconscient, à l’intériorité, coeur véritable et source première de la créativité de chacun.e, 

On pourrait dire qu’on entre en thérapie avec la promesse de changer!